Все о четках православных. Четки и их значение. четки из натурального камня

Все о четках православных. Четки и их значение. четки из натурального камня

Чётки появились во втором тысячелетии до нашей эры в Индии. Это круговой шнурок с нанизанными на него бусинами из дерева, стекла, натурального камня или других материалов. Сейчас они помогают молиться верующим различных конфессий всего мира.

Бывают мусульманские, буддистские, христианские чётки. Последние, в свою очередь, включают католические и православные. Отличаются они количеством бусин, их размерами, очерёдностью, материалом. Например, мусульманские нанизываются на шёлковый шнурок, а православные - на шерстяной, и это не единственное отличие.

Рассмотрим православные чётки: зачем нужны, как выглядят, как они используются.

Для чего предназначены православные чётки

Это слово произошло от славянского слова счёт . В нём и кроется одно из предназначений православных чёток - помогать молящемуся считать количество коротких молитв, поклонов. Например, когда нужно 150 раз повторить молитву Богородице, гораздо проще перебирать бусины на верёвочке, чем вести подсчёты в уме.

Чётки помогают верующему сосредоточиться на молитве , отключиться от внешнего мира и не отвлекаться на праздные мысли. Касаясь гладких бусин или узелков кончиками пальцев, человек успокаивается, расслабляется, отрешается от суеты. Зачем ещё нужен этот атрибут православия? Он напоминает верующему о молитве , помогает укрепить связь души человека с Господом.

В монашестве православные чётки - неотъемлемый атрибут. Их называют мечом духовным и дают при постриге каждому монаху. Иноки со своим духовным мечом не расстаются, для них это помощь в постоянной молитве, оберег от рассеивания внимания.

На какие виды делятся православные чётки

Чётки православные подразделяются на такие виды:

  • вервица;
  • лествица;
  • лестовка.

Лестовка

Самые древние исконно славянские православные чётки - лестовка, что означает лестница . Этот атрибут молитвы мало похож на тот, что мы знаем. Лестовка делается в виде пояса, напоминающего действительно лестницу к Всевышнему. По всей его длине закреплены ступени - это петли, которые называются бобочки, расположенные и разделённые по определённой системе. Края лестовок зашиваются треугольниками, имеющими название лапостники (лепестки).

Внутрь бобочков вкладываются валики из бумаги с различными молитвами. Различают праздничные, повседневные, детские, женские, мужские, венчальные, поминальные и другие лестовки. Сейчас они используются только старообрядцами . Можно увидеть эти чётки православные на фото или в музеях.

Лествица

Лествица похожа на лестовку, замкнутую в кольцо. Она состоит из брусочков, изготовленных из древесины, обшитых кожей, материей. Лествицы могут быть в виде кожаной полоски с нашитыми или прикреплёнными к ней жгутиками. Лествицу можно увидеть на иконе у преподобного в левой руке.

Вервица

Вервица - это замкнутые в круг чётки , которые имеют 10, 20, 30, 50, 100 и больше бусин. В монашеских вервицах число бусин может доходить до тысячи . Круг символизирует путь верующего к Богу, непрерывность и бесконечность молитвы.

Каждый десяток бусин отделяется небольшим крестиком или бусиной другого размера, что облегчает счёт. В месте соединения шнурка, где образуется узелок, чётки православные увенчиваются крестиком с кисточкой на конце. Эта кисть зовётся воскрилий и напоминает верующему о необходимости соблюдать заповеди Божьи. Она также символизирует воскрилий края ризы Спасителя. Прикасаясь к воскрилию во время молитвы, православный тянется духом своим к воскрилию на ризе Христовой, прикасается к благодати Божьей и получает утешение, исцеление, помощь в делах, о которых молится.

Бусины на вервице могут быть деревянными, стеклянными, пластиковыми, из слоновой кости или природных камней. Ещё одна разновидность вервицы - это чётки из верёвочки, на которой навязаны узелки вместо бусин. Такие аксессуары ближе к византийским. Не только монахи, но и простые верующие плетут православные вервицы сами. Это очень хороший подарок близкому по духу человеку. Вервица - это современные чётки, широко использующиеся православной церковью Московского Патриархата. С помощью вервицы творил молитву

Брать ли благословение на то, чтобы использовать чётки

Православие позволяет самому верующему человеку принимать решение, использовать ли при молитве вервицу. Получать благословение православной церкви можно, но это не является обязательным.

Чётки православные - как пользоваться мирянам

Чётки призваны напоминать верующим о неустанной молитве, для этой цели их можно носить при себе в кармане, периодически прикасаясь к гладким бусинам и обращаясь мыслями к Господу. Есть вервицы совсем маленькие: из десяти бусинок. Их можно незаметно носить и крутить, как кольцо на пальце.

Молиться с использованием чёток очень просто: при прикосновении к одной бусинке произносится одна молитва. Можно произносить любую короткую молитву, например, Господу Богу, своему Святому, Царице Небесной - имеется огромное разнообразие вариантов. Важно творить молитву с душой, открытой Господу. При прикосновении же к бусине размера большего, чем остальные, читается молитва особая, такая как или Символ Веры.

Многократное произнесение слов молитвы обеспечивает возможность отключиться от мирского, уйти от праздных мыслей, притронуться к Вседержителю через молитвенные слова, зародить в душе что-то полезное, доброе, благое.

Четки православные



Как правильно выбрать чётки

Подбирая чётки, подумайте, как и где вы будете их использовать, сколько раз произносить молитвы с их помощью. От этого зависит размер атрибута. Обязательно подержите в руках вервицу, которую хотите приобрести. Она должна приятно лежать в руке, цвет должен нравиться. Православные чётки очень личный предмет, они должны вызывать у вас только позитивные эмоции. Наиболее распространены у нас деревянные. При их выборе можно учитывать, что несёт каждый вид дерева, основываясь на энергетике породы:

  • Дуб очень мощное энергетически дерево, это чувствуется сразу, стоит только взять в руки изделие из его древесины. Дубовые бусины дают человеку свою жизненную силу, повышают уверенность, приносят долголетие.
  • Ясень считается проводником небесных знаний, бусины из него помогают понять, осознать человеческую божественную сущность.
  • Можжевельник защищает, оберегает владельца от любого негатива, от потусторонней нечисти.
  • Граб - дерево просветления, знаний. Грабовые бусины помогают понять божественные тексты, их сакральный смысл.
  • Слива поможет научиться кротости, терпению, найти радость в служении Спасителю.

Стоит отметить также, что православные чётки очень быстро набирают энергетику владельца, поэтому их можно дарить только новые. Исключение составляет подарок духовного наставника ученику.

Четки представляют собой довольно важный, хоть и вспомогательный, атрибут во многих мировых религиях, в том числе и в православии. Основным их предназначением является подсчет произнесенных молитв и сделанных поклонов.

Внешне они похожи на бусы, нанизанные на нить, которые чередуются с более крупными бусинками, и обязательно имеют в своем содержании крест. Изготавливают их в основном из слоновой кости, дерева, иногда стекла и янтаря, а так же бывают и случаи использования других материалов.

История четок

В далекие времена, когда христианство только зарождалось, многие последователи уходили в пустыни, как можно дальше от суеты мира, что бы скрыть свою веру и посвятить свои жизни непрестанной молитве Господу. Люди эти в своем большинстве не обладали грамотой, и потому, что бы облегчить чтение Псалтыря, в котором насчитывается 150 псалмов, они стали использовать веревки, завязанные в узелки; еще одним вариантом было навязывание злаковых зерен на нить. Таким образом, сформировались первые христианские четки.

Молящиеся используют это изделие для полного сосредоточения на прочесе молитвы, что бы погружаться в процесс не только умом, но и телом. Существует древнее предание, по которому Богородица явилась одному человеку, что истинно верил, и сказала, что маленькие зерна необходимо разделить по 10 более крупными. Уже в тринадцатом веке зерна были заменены бусинами.

На сегодняшний день известны немало чудес, что были совершенны благодаря использованию четок православных молитвенников. Так, однажды один человек обратился за помощью к старцу Порфирию Кавсокаливиту, что бы тот помог облегчить страдания близкого ему человека, что был болен раком. Старец дал человеку свои четки, которые потом были переданы больному, и, спустя недолгое время, больной получил исцеление.

Значение четок

Наверняка Вы неоднократно пытались понять, зачем нужны четки. Наиболее часто их используют в монашестве. В православии значение четок куда больше, нежели простой подсчет молитв; иногда этот простой на вид инструмент сравнивают с неким подобием духовного меча.

Сам образ креста Христова является знамением победы над грехом и самим дьяволом. Еще одним важным элементом является напоминание о постоянном бодрствовании и непрерывном общении того, кто молится, с Богом. А сам процесс перебирания четок позволяет полностью сосредоточиться на процессе совершения молитвы.

Суть же самих четок в том, что при их переборе не нужно утруждать себя подсчетом количества прочитанных молитв, все делается буквально на ощупь. В современном мире чотки представляют собой замыкающуюся нить, на которой нанизаны своего рода «зернышки», что разделяются по 10 штук бусинками более крупного размера. Количество бусинок обычно варьируется от 50 до 100 штук, однако вариант монахов-келейников может содержать 1000 таких бусинок.

Во времена древней Руси четки имели форму замыкающейся лестницы, что состояла из деревянных «ступенек», что обшивались какой-либо материей или же кожей. На духовном пути они символизировали лестницу на небеса, путь спасения. Замкнутость всей лестницы гласит о непрестанности делания молитвы.

Как использовать православные четки

В этой главе мы рассмотрим еще некоторые особенности инструмента под названием четки православные и как ими пользоваться. Несмотря на их повсеместное использование в монашестве, они все же используются и мирянами; хоть жестких правил не существует, некоторые моменты все же есть, и мы их коснемся.

Первым делом желательно бы взять благословение у духовника на разрешение использовать четки. Духовные наставники рекомендуют мирянам использовать четки вдали от посторонних глаз. Так же крайне не рекомендуется самостоятельно устанавливать молитвенное правило, так как это может стать поводом для греха гордыни

Важным моментом при выборе является удобство изделия, потому обязательно нужно подержать их в руках, что бы понять, удобно ли будет ими пользоваться. Так же обратите внимание на то, что все бусинки должны быть гладкими на ощупь. Будет лучше, если бусинки на четках не будут слишком большими, так как перебирать их будет не очень удобно; так же изучите, сколько весит изделие – оно должно быть легким.

Перед началом чтения молитв займите удобную позу, а в процессе чтения бусинки нужно перекидывать с пальца на палец, что бы четко их зафиксировать. Заметьте, что четки, которые уже использовались другим человеком, лучше не брать в собственное пользование, так как они напитываются энергетикой того человека. Такое имеет место только в случае, если четки передает учитель своему ученику.

На каждую бусинку приходится чтение Иисусовой молитвы. Когда доходит очередь до крупной бусинки, то читается молитва «Богородице Дево, радуйся» или же вместо нее «Достойно есть», а после этого снова читается Иисусова молитва. По завершению необходимого числа молитв, или же круга, как правило, читается «Отче наш».

По четкам так же можно читать и другие молитвы: в их числе молитвы Ангелу Хранителю, покровителю своего имени и различные другие. Очень важно иметь бережливое и уважительное отношение к своему изделию, всячески его уберегать от повреждений, дабы не испортить энергетику. Если подобное все же случилось, то следует их отремонтировать и освятить; в случае, если же это невозможно, то необходимо их сжечь.

Изделие пропитано поистине глубоким символизмом, так как его вручают монаху при пострижении как символ постоянного сражения с грехом. Монах обязан не расставаться со своими четками на протяжении всей своей жизни, и при любых обстоятельствах не прекращать Иисусову молитву.

Купить это изделие можно практически в любом магазине сувениров, лавке икон или же в монастыре. Здесь кроется один важный момент: считается, что четки нужно использовать только по их назначению. Нужно помнить, что четки не должны являться каким-либо модным атрибутом; для истинно верующего человека недопустимо использовать этот инструмент в качестве украшения, носить их запястье, выставлять висеть в машине и пытаться успокоить их перебиранием разгулявшиеся нервы.

Смысл такой непрестанной молитвы заключается в понимании ее смысла и соприкосновении с Господом. При постоянном их повторении разум отвлекается от вредных мыслей, и полностью сосредотачивается на Боге. При помощи такого борца с вредителями, как молитва, и с использованием четок взращивать в душе хорошие качества становится намного легче.

Погадайте на сегодняшний день c помощью расклада Таро "Карта дня"!

Для правильного гадания: сосредоточьтесь на подсознании и ни о чем не думайте хотябы 1-2 минуты.

Как будете готовы - тяните карту:

Чётки их значение

Человечество знакомо с четками уже очень давно. Еще во втором тысячелетии до нашей эры индийские суфии во время медитации перебирали пальцами бусины из натуральных камней.

Шло время, и четки постепенно распространились по всему миру, обретя в каждой религии свою индивидуальность, при этом неизменно выполняя роль средства для сохранения ритма и концентрации во время молитвы. Первые приспособления для подсчета молитв изготавливались из подручных средств - плодов, семян,или древесины. Позже люди научились обрабатывать драгоценные и полудрагоценные камни, и четки превратились в настоящее произведение искусства, украшение и показатель статуса своего владельца.

В наше время четки - это не только религиозный атрибут, но и неотъемлемый : достаточно вспомнить «Нефритовые четки» Бориса Акунина и поэтический сборник Анны Ахматовой.

Функции чёток

Предназначение четок менялось от века к веку. В восточных религиях неспешное перебирание прохладных бусин помогало молящемуся войти в медитативное состояние, отрешиться от окружающей суеты и приблизиться к просветлению. У мусульман четки называют .

В раннем православии суть четок заключалась в том, чтобы помочь не умеющим считать монахам не ошибиться в количестве многократно повторяемых молитв. Со временем четки вошли в жизнь мирян и даже стали атрибутом моды.

Что могут дать чётки нерелигиозному человеку?

Сегодня многие люди, далекие от какой-либо религии, любят перебирать бусины четок для снятия стресса и обретения внутренней гармонии. Размеренное постукивание бусины об бусину помогает восстановить нормальный сердечный ритм, расслабиться или, наоборот, предельно сконцентрировать свое внимание. Говорят, что правильные четки могут накапливать энергию и приносить своему владельцу здоровье и благополучие.

Очень часто используют четки люди, которые перенесли инсульт. Четки помогают им восстанавливать подвижность рук.

К четкам в православии всегда относились как к важному атрибуту истинной веры: в руках монаха они воспринимались как рукоять «духовного меча» - молитвы. Первые четки, вошедшие в обиход православных христиан, выглядели совсем не так, как их современные аналоги: они изготавливались из кожаных ремешков, назывались лествицами или и воспринимались как образ «лестницы к Богу».

Число зерен в православных четках может быть разным: тридцать три бусины символизируют возраст Христа, количество, кратное десяти, напоминает о десяти заповедях, а кратное двенадцати - о двенадцати святых апостолах. Такие четки часто украшены символической подвеской в виде креста или дополнительных бусинок - трех в честь триединства Бога либо четырех в память о святых евангелистах.

Особенности православной четок:

Молитвы последователей ислама не обходятся без четок. Мусульмане называют четки - тасбих, субха или мисбаха. На страницах нашего сайта мы чаще называем просто мусульманские четки или тасбих. В мусульманстве часто встречаются четки, состоящие из девяноста девяти бусин - по числу имен Аллаха, или их уменьшенные аналоги с количеством бусин от одиннадцати до тридцати трех. После каждого одиннадцатого элемента на четках установлен специальный разделитель, чтобы было удобнее считать молитвы. В статье вы найдете более подробную информацию.

Особенности мусульманских четок: Почему количество бусин в тасбихе кратно 11? Дело в том, что мусульманская молитва состоит из 11 частей.

Покупая мусульманские четки обратите внимание сколько бусин в четках, еще раз напомним, число должно быть кратно 11.

Четки, по которым буддийские монахи отсчитывают положенное число мантр, обычно замкнуты в кольцо и содержат восемнадцать, двадцать одну, двадцать семь, пятьдесят четыре или сто восемь бусин. Таки четки, известные под названием «мала», могут состоять из бусин различного цвета и размера, что подчеркивает различие мантр. Последователи тантризма пользуются особым видом формы четок, состоящих из пяти разноцветных шнурков, каждый из которых символизирует одну из стихий (землю, воду, огонь, воздух и эфир) и одну из ступеней на пути к Просветлению.

Особенности буддийских четок: обычно количество бусин в четках - 108, но бывает 54, 27, 21, 18. В четках на 108 бусин после 36 и 72 бусин ставится разделитель.

Розарий, или «венок из роз» - именно так называют католики свои четки и собрание молитв, которая по ним читаются. Классические католические четки состоят из пятидесяти бусин с разделителями через каждый десяток, медальона и распятия. Обычно по розарию читают молитвы «Отче наш», «Слава» и «Радуйся, Мария», размышляя при этом о главных евангельских тайнах. Также у католиков встречаются четки в виде кольца с выпуклостями вместо бусин.

Особенности розария:

Лютеранские чётки

Не стоит думать, что все виды четок были изобретены в глубокой древности. Пожалуй, позже всех обзавелись своими особенными четками лютеране: их создал в 1990-х годах шведский епископ Мартин Лённебо, вдохновившись красотой греческих четок «комболои». Епископ дал своему изобретению красивое имя - . Эти четки символизируют жизненный путь Христа, а в широком понимании - и каждого человека. Каждая из восемнадцати бусин имеет свою форму и название, изготовлена из определенного материала и находится в строго определенном месте.

Перекидные чётки

Эти четки не являются религиозными. Мы делаем .

История возникновения прообраза современных четок уходит корнями во II тысячелетие до н.э. Далеко не все монахи, которые посвящали себя религиозному служению, были грамотными и умели считать. Чтобы прочитать молитву или священный текст определенное количество раз, им выдавались веревочки или полоски кожи, на которых завязывали узелки. Для этих же целей использовались и различные природные материалы, которые нанизывали на нить и перебирали пальцами: ракушки, семена, деревянные брусочки, косточки плодовых растений.

В наше время четки изготавливают из бусин. Они могут быть стеклянными, каменными или костяными, но самыми популярными по сей день остаются . Этот природный материал обладает собственным энергетическим полем, который успокаивает и защищает человека, пополняя его запас сил.

Из каких пород деревьев делают четки

Четкой регламентации по использованию того или иного дерева для изготовления четок не существует. Вы можете выбрать породу лично для себя, исходя из энергетического посыла каждой породы:

  • обладают мощной силой, которую чувствует человек, беря в руки изделие из дуба. Не зря друиды считали его энергетическим донором. Дуб излучает жизненную силу, нормализует сердечную систему и продлевает жизнь;
  • подойдут для тех, кто жаждет понять божественную природу человека, ведь это дерево считается проводником знаний небесных ко всему земному;
  • обладает сильным защитным действием, оберегая владельца деревянного аксессуара от внешнего негатива и потусторонней нечисти;
  • помогут обрести ясность сознания и ускорят процесс понимания божественных и сакральных текстов. Это дерево знаний и просветления;
  • способны научить терпению и кротости, умерить свою гордыню и найти радость в служении Богу и людям.

Чем отличаются четки мусульманские от православных

В мире много различных религий, которые помогают людям обрести свое место в жизни и стать добрее. В каждой есть свои каноны и предписания, поэтому универсальных изделий, подходящих для всех учений одновременно, не существует.

Отличие православных четок от мусульманских кроется во внешнем виде: разное число бусин и атрибутика, а также в материале изготовления. Например, православные нанизывают бусины на шерстяную нить, а последователи ислама – на шелковую.

Православные четки

На церковнославянском языке четки принято называть «вервицею». Это слово произошло от древнеславянского «вервь» – что значит «веревка» или «шнурок». На веревочку нанизывали деревянные шарики, чтобы не сбиться со счета, когда читали молитвы.

Сколько бусин должно быть в православных четках

Это зависит от того, для каких молитв они предназначены, существует два варианта:

  • Число шариков в православных четках равно количеству земных лет Иисуса. 33 бусины за каждый год, проведенный сыном Божьим с людьми;
  • Четки для христиан с числом бусин, кратным десяти – 30, 50, 100 шариков. Число десять символизирует число заповедей.
четки для православных в нашем каталоге

Для удобства использования, каждые десять бусин на нити разделены более мелкой деталью, либо миниатюрным крестиком. Это позволяет не сбиваться, и не отвлекаться на подсчет, а погрузиться в молитву полностью. Часто у монахов или священнослужителей можно видеть на шее длинные четки из 100 шариков, сомкнутых в кольцо и украшенных деревянным крестиком. Их также носят на руке, обмотав вокруг запястья в несколько рядов.

Четки для мусульман

В исламе четки называют «субха», что в переводе означает «свет» или «раннее утро». Шарики для мусульманских четок изготавливают не только из дерева, но и часто применяют такие природные материалы, как полудрагоценные камни, янтарь или стекло. Они отличаются от православных внешней роскошью и привлекательностью.

Сколько бусин должно быть в мусульманских четках

В писаниях пророка Мухаммеда указано, что их число должно быть кратно 11, именно из стольких частей состоит молитва приверженцев ислама. Чаще всего в четках мусульман можно встретить 33 или 99 шариков (по количеству имен Аллаха).


четки для мусульман в нашем каталоге

Каждые 11 бусин разделены между собой перемычкой из детали, отличающейся по форме или размеру. Замкнутые в кольцо четки на конце имеют большую продолговатую бусину, которая, в свою очередь, украшена кисточкой из нитей.

Четки и здоровье

Хотя четки и являются исконно религиозным атрибутом, и имеют цель постоянно напоминать верующему, чему он посвятил свою жизнь, нередко люди покупают себе этот аксессуар совсем не для того, чтобы отсчитывать количество произнесенных молитв.

Многим известно, и это не раз доказывали научные исследования, что разминание пальцев на руках очень благотворно влияет на общее состояние организма. Существует целая наука, которая изучает воздействие нажатия на определенные участки тела для гармонизации энергетического баланса человека, а также для снятия боли, лечения и профилактики многих заболеваний.

Неспешное перебирание гладких бусин успокаивает нервную систему, помогает дистанцироваться от внешних факторов, концентрируясь на своем внутреннем состоянии. Четки могут помочь тем, кто бросает курить снять напряжение, либо их можно использовать для проговаривания собственных позитивных установок.

Четки - старинный атрибут церковных ритуалов всех религий. В толковом словаре В.И. Даля написано: «Четки (от считать, честь) - нитки бус, ремень с узлами, используемые в соборах для счета молитв и поклонов».

Но четки - еще уникальное лечебное средство. Простое перебирание пальцами четок способно избавить от различных болезней, успокоить нервы, снять усталость, повысить общий тонус организма.

Четки - предмет индивидуальный, поэтому передавать их кому-либо во временное пользование нежелательно. После занятий с четками рекомендуется взмахом руки снять с них напряжение и протереть сухой тряпочкой. Храните это уникальный предмет в сухом месте и носите в матерчатом мешочке.

Какие четки правильные?

Считается, что обычай идти на молитву с ниткой бус появился в Северной Индии и Персии. В Европу четки принесли с собой воины Александра Македонского после покорения им Персии.

Относительно быстро они вошли в обиход католической церкви. Причем у католиков четки носят не только представители духовенства, но и обычные люди (в православной церкви - только монахи и монахини).

Считается, что на Руси четки появились в 15 веке с открытием христианских монастырей. Бусины, нанизанные на нить, вручают монахам при пострижении для счета молитв и поклонов.

Особенно популярны четки у мусульман, проживающих в странах Аравийского полуострова, где четки называются мисбаха. Как правило, мисбаха состоит из 33 бусинок, разделенных на 3 равные части крупными промежуточными бусинами и заканчиваются шариком с кисточкой.

Реже можно встретить бусинки из 99 бусин. Методично перебирая четки во время молитвы, правоверный произносит хвалу Аллаху и обращается к нему за прощением. На каждую бусинку может приходиться одна фраза молитвы или какая-то часть молитвы, которая повторяется 11 или 33 раза.

Буддийские и индуистские четки более внушительны - на их нитке могут разместиться до 108 бусинок плюс одна большая - «меру». Такие четки, как правило, сделаны из сандалового дерева и называются «мала».

Они используются во время медитации и чтения мантры. Основа всех мантр - звук «Ом», он считается корнем всех звуков. Из глубины тела появляется звук «0» и медленно возносится вверх, соединяясь со звуком «м», который затем резонирует в голове.

Правильное повторение «ом» в течение 20 минут должно расслабить каждую клетку тела. Обычно во время произнесения тибетской мантры «Ом Рам» буддийские монахи перебирают четки: произнося «ом», передвигают одну бусинку, произнося «рам» - вторую, и так-108 раз. Как утверждают монахи, медитация продлевает жизнь до 100 лет.

Как правильно крутить четки на пальцах?

Интересно, что четки с очень давних времен находят широкое применение в восточных боевых единоборствах. С их помощью тренируют пальцы рук. В наши дни этот метод рекомендуется использовать людям, работающим за компьютером, музыкантам, особенно пианистам, которые нередко испытывают боль в кистях рук.

В этих случаях можно помассировать, размять бусинками сначала одну, затем другую кисть в направлении от кончиков пальцев к запястью. Можно растирать шариками всю поверхность рук от кисти до локтя, пока не появится ощущение приятного тепла.

Перебирание четок приносит душевный покой, избавляет от депрессии и бессонницы, укрепляет здоровье. Китайцы издавна в этих целях перекатывали в руках обычные грецкие орехи. По представлениям традиционной китайской медицины, определенные точки на пальцах и ладонях рефлекторно связаны не только с мозгом, но и с внутренними органами: желудком, кишечником, печенью, почками, сердцем.

Воздействуя на биологически активные точки, можно облегчить течение многих заболеваний. В результате такого точечного массажа также повышается устойчивость организма к перепадам атмосферного давления, магнитным бурям и другим погодным явлениям. В качестве массажера хорошо подходят бусины, нанизанные на нитку.

В современной психотерапии перебирание четок используется как отвлекающий и успокаивающий ритуал. Передвижение пальцами гладких бусин позволяет расслабиться.

Как правильно пользоваться четками?

Как правильно держать четки, чтобы они помогали нам решить некоторые проблемы со здоровьем?

  1. При стрессе можно просто покатать нить с бусинами по центру ладоней.
  2. При головной боли в течение 4 минут интенсивно разминать с помощью четок подушечки и фаланги пальцев рук.
  3. Разминая четки между ладонями можно улучшить работу сердечно-сосудистой системы.
  4. Перебирание бусин подушечками пальцем помогает улучшить зрение.
  5. Если пропускать бусины на уровне ногтевой фаланги указательного пальца, тонизируется работа желудочно-кишечного тракта. Когда задействован средний палец - массируется позвоночный столб, безымянный палец - тонизируется печень, мизинец - снимается болевой сердечный приступ.
  6. Если в дополнение к большому пальцу с четками работает указательный палец, снимается гнев или депрессия, безымянный - повышается устойчивость организма к магнитным бурям и перепадам атмосферного давления.
  7. Если мять бусины, зажав их в кулаке (то есть воздействовать на нервное окончание ладони), нормализуется работа всех внутренних органов.
  8. Если начинается насморк, нужно перебирать горошины кончиками пальцев.
  9. Отвыкающему от курения человеку при остром желании закурить следует провести пятиминутную медитацию с перебиранием бусинок, чтобы это желание притупилось или совсем исчезло.
  10. Для улучшения запоминания иностранных слов, стихов, различных текстов рекомендуется последовательно перебирать бусины четок, повторяя ту или иную информационную единицу несколько раз.

Перебирание четок - хороший способ разработки мелкой моторики пальцев. Ими могут пользоваться как дети, одновременно улучшая координацию и обучаясь счету, так и взрослые, например, восстанавливая руки после травм или болезней. Этот аксессуар полезен для офисных работников, часто страдающих от спазмов суставов и мышц рук, вызванных долгой однообразной деятельностью, и для людей, профессиональными болезнями которых являются артриты, артрозы (портных, массажистов, парикмахеров).

Регулярное применение четок позволяет ослабить симптомы заболевания, сбалансировать нагрузку на мышцы.

Материал для правильных четок

При выборе правильных четок важное значение имеет материал, из которого сделаны бусинки. Самые дорогие раньше делали из хорошо отшлифованного черного коралла, инкрустированного серебром. Сейчас четки изготавливают из любых камней и металлов, кости, янтаря, цветного стекла, плодовых косточек, дерева.

Традиционно для изготовления четок использовали драгоценные камни с учетом их лечебных свойств.

  1. Нефрит помогает при болезнях почек.
  2. Лазурит рекомендуется при болях в суставах, радикулите, заболеваниях крови. Кроме того четки из лазурита - отличное средство для восстановления зрения. Для этого надо несколько раз в день пристально всматриваться в камень.
  3. Лунный камень сглаживает напряжение, снимает отеки при заболеваниях мочевыводящих путей.
  4. Малахит укрепляет иммунитет, нормализует работу сердца, снижает артериальное давление, помогает работе поджелудочной железы, почек, селезенки.
  5. Обсидиан влияет на работу желудка, кишечника, почек, стабилизирует давление крови, укрепляет иммунитет.
  6. Янтарь применяют при заболеваниях щитовидной железы.
  7. Шунгит спасает от вегетососудистой дистонии.
  8. Сердолик облегчает головную боль, повышает иммунитет и заживляет раны.

Самыми распространенными являются четки из различных пород деревьев. На Востоке особенно популярны четки из сандалового дерева, в северных странах - из кедра. Особенно ценными считаются бусины из «звенящего» кедра, то есть кедра многовекового возраста. Четки из него используют при радиоактивном поражении, заболеваниях нервной системы и позвоночника.

При выборе четок из дерева нужно учитывать характер человека. Так, неуравновешенным людям лучше выбрать материалы: осина, тополь, черемуха, рябина, ель.

При заболеваниях костей, суставов подходят четки из бука, дуба, кедра, можжевельника, акации, березы.

Вывод: правильные четки используются не только в религиозном служении, но также полезны дл поддержания физического и эмоционального здоровья.

С уважением, Ольга.