Мне 37 лет,работаю бухгалтером в гос.учреждении.Мне практически невозможно устанавливать контакты с определенной категорией людей (наглых, хамоватых,не очень воспитанных).Я по жизни, застенчивый и скромный человек, работящий.У меня очень правильная и воспитанная семья , меня приучили читать книги, быть доброй со всеми, заниматься спортом, в юности писала стихи.У меня есть семья, я очень счастлива в личной жизни.И настолько же несчастна на работе.
Свои эмоции я свободно выражаю в кругу близких людей, на последней работе я мучаюсь уже два года.Здесь собрались люди на много старше меня, которым мой образ жизни и моя скромность и неболтливость не понятна и раздражает.Начальницу я во всем устраиваю, так как исполнительная и грамотная, привела в порядок участок, который был запущен десятки лет, люди просто не задерживались на этом месте из-за этого.Мои коллеги люди не плохие, но они сдружились на фоне предпенсионных болячек, дач, бесконечных чаепитий и обедов из-за маленького количества работы.Ходят на работу не работать я общаться и дружить, целыми днями обсуждают какие-то личные дела, отпрашиваются бесконечно, фитнес на который я хожу осуждают, у меня супруг кадровый военный, наш образ жизни несколько другой, чем у них, переезды, часто отсутствие мужа на службе, нет дачи и постоянного жилья.Коллеги просто считают, что меня "угораздило" выбрать такую участь в жизни, значит я ненормальная раз терплю это.
Совокупность моих личных качеств и жизненной ситуации сделало меня белой вороной в этом коллективе.Понимаю, что нужно искать другое место, и я уже пыталась несколько раз за два года, но предлагали намного меньшую зарплату и я осталась.Теперь на работу иду как на каторгу, еле-еле сижу целый день, со мной никто не общается, если спрошу что-то отмахиваются и раздражаются.Пыталась подстроиться, приносила угощение, всегда здороваюсь и приветлива, но не смогла найти хотя бы нейтральное отношение к себе.Дома пью успокоительные, и каждый день уговариваю себя идти на работу.Помогите мне разобраться, я даже сплю беспокойно, нервная система на пределе.
Здравствуйте, Элла! так как на работе Вы проводите очень много времени - возможно, больше, чем в семье , то конечно важно какой коллектив вокруг Вас - конечно, можно ограничиться только профессиональными обязанностями, так как люди вокруг Вас живут другими интересами (а все ли??? нет ли хоть кого-то с кем Вы могли бы общаться? кто мог бы принять Вас?), поэтому Вас сложно найти с ними общий язык, к тому же они не просто живут другими интересами, но и не способны ПРИНЯТЬ ВАС - что и вызывает чувство опусташенности! поэтому решать ВАМ - в чем цена вопроса - в зарплате или в коллективе? решайтесь! коллектив всё равно не изменится и стоит ли тратить дальше свои года и терзать саму себя!?
Шендерова Елена Сергеевна, психолог Москва
Хороший ответ 6 Плохой ответ 0Здравствуйте.Элла.К сожалению,Ваша составляющая в то,что происходит,велика.Во первых,они Вас не называли белой вороной.это Вы себя так назвали.Значит,Вы себя чувствуете на белую ворону.Значит,Вы себя заедаете самокритикой.самобичеванием,самоосуждением,самоедством.Вам нужно менять отношение к себе самой.Вы сегодня свое мнение цените ниже,чем мнение окружающих.Ваше самочувствие формируете не Вы,а коллектив.Вы отдали ему эту инициативу,но теперь сами мучаетесь.так как Вы зависимы.Выучите несколько правил.Первое-Никто никому ничего не должен.То есть,никто не должен специально Вас любить.так как.предполагается.что вы любите себя с детства.Второе-Как я отношусь к себе-так другие будут относиться ко мне.Если Вы к себе плохо-то вы им даете невидимую лицензию на плохое отношение к Вам.Они лишь учатся у Вас-как к Вам относиться.Третье правило-Я-это я,а ты-это ты.То,что говорит они-это их мнение,но не правило.А то что думаете вы о себе-это Ваше мнение,которое у Вас генеральное.А почему-то Ваше генеральное мнение попирается обычным мнением.Четвертое-С меня,как с гуся вода.Этого вполне достаточно,что бы выживать в любом коллективе.Но,не уходить и не обижаться.Скачайте книгу Эллис.Рационально-эмоциональная терапия.Сделайте ее настольной и живите спокойно.
Каратаев Владимир Иванович,психолог психоаналитической школы Волгоград
Хороший ответ 3 Плохой ответ 0Добрый день, Элла. Так волнительно было читать ваше письмо, так как есть полное понимание вашего состояния и проблемы.
Ваша легкость в выражении положительный и негативных чувств дома, это про безопасное пространство. Очень понятно что на работе этой безопастности вы не ощущаете. Сложилось впечатление как будто на фоне коллег вы себя обесцениваете, хотя вам есть чем гордиться. Про это вы тоже пишите. Спросите себя, вам действительно хочется общения близкого с этими людьми?или вам будет достаточно просто спокойствия на работе?
Я задаю этот вопрос не просто так, важно понять реальную потребность. Если вам хочется таких же отношений, как у них то это одни действия, если вам хочется просто комфорта без особо близких отношений то это другая работа над собой. Элла очень здорово что вы пытаетесь разобраться, ведь это большой шаг. Ведь может так случиться, что и на другой работе вы можете попасть в подобную ситуацию и что тогда? Опять бежать? Очень хочется вам помочь, помочь обрести комфорт на работе.
Очень важен опыт, вот вы попали в непростую ситуацию для себя и начали разбираться, не останавливайтесь, идите дальше. Я всегда смогу вам помочь, в прохождении тревожных ситуаций и не только. Так что обращайтесь, буду ждать вас. Удачи.
Борячек Ольга Святославовна, психолог в Москве
Хороший ответ 2 Плохой ответ 1Чаще всего это начинается еще в школе. Некоторые дети чувствуют себя неуютно в компании одноклассников, не любят играть со сверстниками, предпочитают читать или просто гулять в одиночку. Многие остаются белой вороной и во взрослой жизни. Быть« не такой» не вредно само по себе. Вредно, когда это мешает тебе быть счастливой.
В мире детей белую ворону отличить не трудно. Стоит заприметить ребенка, который не участвует в общей игре или одиноко стоит у окна на школьной переменке. В мире взрослых все обстоит несколько сложнее. В конце концов, здесь каждый пытается выделится, оказаться не таким, как все. Однако белая ворона и здесь сохраняет свои привычки. Большие сборища людей ей по-прежнему не по душе, она не участвует в общих разговорах на работе, мечтательна, меланхолична.
Иногда, впрочем, белыми воронами становятся поневоле. Каждый, должно быть, вспомнит, как в школе какой-нибудь ребенок из класса подвергался нешуточным гонениям, несмотря на то что искренне хотел со всеми дружить. Причиной таких гонений может стать как банальная неприязнь других детей к внешности ребенка, так и конфликт на почве национальности, вероисповедания и многие другие причины.
Детям, которые испытали на себе такое притеснение в юном возрасте, бывает трудно оправиться и в дальнейшем. Во всех отношениях, даже дружелюбных изначально, им видится подвох, за своей спиной они слышат насмешки. Им кажется, что-то свойство, за которое их унижали в школе, будет преследовать их всю жизнь.
Белые вороны любят читать, чаще всего чрезвычайно умны и духовно развиты. Из-за того что детство они провели в одиночестве, у них сложился мечтательный характер. Часто вместо того чтобы обращать внимание на реальный мир, они уносятся в мир своих фантазий. В романтических отношениях это, с одной стороны, делает их преданными и самоотверженными, с другой — требовательными, избирательными. Для белой вороны не бывает несерьезных отношений. Если она выбирает себе партнера, то делает это на всю жизнь и руководствуясь истинным чувством.
Конечно, такая отстраненность от социума и преданность своим странностям не является чем-то плохим сама по себе. Каждый из нас следует своему внутреннему зову, и если сердце просит одиночества, то не нужно ему противоречить. Однако быть белой вороной не всегда означает быть самой по себе. Часто это не сознательный выбор, а внутренняя слабость, неспособность преодолеть барьеры, установившиеся еще с детства.
Чрезмерная стеснительность и замкнутость может помешать налаживанию личной жизни, продвижению по карьерной лестнице. Более того — и пожалуй, куда важнее для тех, кто по праву может называть себя белыми воронами — стеснительность и боязливость не позволяет в полной мере развить творческие способности, добиться серьезных успехов в любом, даже самом близком тебе искусстве.
Поэтому, если ты чувствуешь себя белой вороной, то постарайся понять, где пролегает граница между обособленностью и замкнутостью. Не пытайся подстроиться под требования общества. Ты не изгой, а уникальная птица, каких мало. Но об этой уникальной птице никто не узнает(возможно даже ты), если она будет сама загонять себя в клетку. Раскрой свои самые глубинные таланты. Стань еще необычнее, еще оригинальнее. «Немного замечтаться бывает опасно. Поэтому мечтать нужно не меньше, а больше, нужно мечтать все время», — писал Марсель Пруст. Покажи всем, на что может быть способна настоящая белая ворона. Пусть каждый, кто хотел тебя унизить, начнет тебе завидовать.
Одной из причин, по которым люди боятся менять работу, это страх перед новым коллективом, опасение, что трудно будет привыкнуть к новым коллегам, да и удастся ли вписаться в их коллектив вообще.
Понятно, что освоиться в новом коллективе не так просто, особенно, если на предыдущем месте проработаны долгие годы, и отношения складывались хорошие, дружеские.
Но одни люди умеют быстро завоевать уважение и дружбу коллег, другим для этого требуется довольно много времени и усилий, а кто-то, даже проработав на новом месте несколько лет, все равно остается нежелательным чужаком. И получается тогда, что привлекательная и зарплатой, и другими условиями работа становится источником постоянных стрессов и срывов.
Понятно, что нравиться всем без исключения нельзя, да и в любом коллективе время от времени случаются какие-то конфликты. Но случается и так, что весь коллектив словно объединяется против кого-то одного, создавая тем самым для человека невыносимые условия. В чем причина такого поведения, как нужно себя вести, чтобы не стать «белой вороной».
Причин для такого поведения коллег может быть несколько: это и конкурентная борьба, и зависть, и боязнь соперничества или сравнения старых служащих рядом с новичком, и пр. Причем, в такой травле может принимать участие и начальство, решившее по каким-то своим собственным соображениям «выжить» неугодного сотрудника.
На самом деле проявление агрессии, психологический прессинг со стороны сослуживцев взывает серьезное внимание специалистов-психологов. Существует даже название для такого поведения – моббинг. Изначально словом «моббинг» называли поведение травоядных животных, которые, объединившись, выступали против хищника. В общественной жизни этот термин стал определением агрессии по отношению к тому или иному члену коллектива.
В отличие от европейских компаний, где статистика определяет, что моббингу подвергается каждый 25-й офисный служащий, в нашей стране такие данные не фиксируются. Но это не означает, что не существует и этой проблемы.
Обычно объектом моббинга становятся люди, неуверенные в себе. И это понятно, если нелюбовь коллектива не вызывает у их коллеги никаких эмоций, то его довольно быстро оставляют в покое, потому что главной задачей – вывести человека из состояния равновесия и заставить делать ошибки или вести себя неадекватно.
Поэтому, если так случилось, что вы стали жертвой преследования коллег на работе, ни в коем случае не показывайте, что вас задевают насмешки, шпильки и злословие окружающих. Безусловно, это трудно сделать, но в подобных случаях нельзя отвечать оскорблением на оскорбление и вообще – давать выход эмоциям.
Правда, подумайте вот о чем: если работа в данной фирме не является для вас пределом мечтаний, стоит ли тратить силы и нервы, чтобы преодолеть нелюбовь окружающих или начальства? Может быть, разумнее поискать другое место? В конце концов, здоровье несоизмеримо дороже.
А если вы решили побороться за свое «место под солнцем», постарайтесь все же понять, почему против вас так ополчились. Не всегда просто злобный нрав коллег становится единственной причиной такого их поведения. Очень многое зависит от и вас.
Есть некоторые моменты, которые всегда будут мешать вам установить нормальные рабочие отношения, поэтому стоит обратить на них внимание и пересмотреть свое поведение в том или ином случае.
Одним из таких «раздражителей» является привычка постоянно жаловаться. Если вы все время рассказываете на работе о своих проблемах, рано или поздно ваши коллеги перестанут выслушивать и станут срывать на вас свое раздражение.
Судите сами: к постоянно жалующимся людям обычно относятся со смесью жалости и презрения. Да и люди приходят на работу работать, у каждого есть свои собственные заботы, вполне вероятно, гораздо более серьезные. Так почему они должны беспрестанно вас выслушивать, вникать, помогать, решать за вас ваши проблемы?
Точно также действуют и постоянные просьбы о помощи. Безусловно, нет ничего страшного в том, что вы обратитесь к кому-либо из коллег с просьбой помочь разобраться в сложном вопросе, но превращать это в обычную практику не стоит.
Не любят в коллективе и хвастовства. Если ваше материальное положение позволяет вам не думать о деньгах, вряд ли стоит распространяться о том, как вы проводите отпуск, в каких бутиках одеваетесь, сколько комнат в вашем особняке или как часто вы меняете автомобили.
Вряд ли все ваши коллеги могут себе такое позволить, а ваши рассказы вызовут у них чувство зависти, а, соответственно, со временем и неприязни. Будьте скромнее, окружающие это оценят.
Особенно негативную и единодушную реакцию вызовет хвастовство, смешанное со снобизмом. Вы можете считать себя самым замечательным специалистом, человеком всесторонне образованным и развитым, но даже если ваши коллеги все поголовно недалекие и умственно недоразвитые, не стоит им показывать, какого вы о них мнения. Потому что, объединившись в своей неприязни, они смогут вам настолько отравить жизнь, что вы со своей высочайшей квалификацией будет вынуждены искать другое место.
В каждом коллективе всегда складываются какие-то негласные правила, традиции. Их стоит уважать, даже если они вам не по душе. Пренебрежение к мнению большинства обязательно скажется на отношении к вам.
Точно также скажется на отношениях и ваша чрезмерная активность, например, ваши попытки очаровать всех коллег-мужчин вряд ли помогут вам установить хорошие отношения с женской частью коллектива. Напротив, сплетни, ревность, ехидные высказывания и шутки вам обеспечены.
Последствия моббинга могут быть более, чем серьезными. Хорошо, если вы достаточно уверены в себе, и гонения, неприязнь, недоброжелательство коллег не уронят вашу самооценку. Тогда вы сможете спокойно взвесить все «за» и «против» и попытаться или скорректировать свое поведение, тем самым, изменив отношение коллег, или же вы просто уйдете с этой работы.
Но для человека слабого, неуверенного в себе, робкого, психологическое давление может оказаться губительным. Особенно, если он тратит силы, время и здоровье, чтобы доказать, что он не такой, каким его воспринимают.
Оказавшись в изоляции, неуверенный в себе человек испытывает сильную психологическую травму, становится уязвимым для множества болезней, в первую очередь, связанных с нервной системой.
Опять же, находясь в постоянном напряжении, вряд ли удастся сохранять ровные и спокойные отношения в семье, с детьми и мужем, с друзьями, особенно, если они не понимают, что с вами происходит.
Что и говорить, вокруг нас непростая, насыщенная волнениями и проблемами жизнь. За «место под солнцем» приходится бороться, и случается, к сожалению, довольно часто, некоторые люди для этого используют любые приемы и методы.
Берегите себя, взвешивайте свои силы и возможности, ввязываясь в такую борьбу. В конечном итоге, ни одна, даже самая замечательная работа, не стоит вашего здоровья, нервов и семейного благополучия. Прежде всего, берегите себя и своих близких!
Дата публикации 13.12.2005
Выражение «белая ворона» редко применяют в кадровом менеджменте. Чаще о белых воронах говорят в школьной педагогике. Однако в некоторых офисах белая ворона – это синоним лидерства, прогресса, положительных изменений на фоне общего застоя, стагнации.
«Птица», которая не в своем уме
Белая ворона – это человек, который не влился в коллектив, не смог в нем добиться серьезных результатов. Однако бывает два подвида белых ворон.
Первый – это когда человек выделяется отрицательными качествами: действительно намного слабее своих коллег, не обладает необходимыми знаниями, а кроме того, асоциален: не умеет одеваться, правильно себя вести, хамит и прочее. В этом случае он тормозит коллектив.
– Недавно к нам на работу приняли сотрудника, от которого исходит неприятный запах, – рассказывает Ирина Витальевна, менеджер по рекламе. – Он странно выглядит: по-видимому, редко моется, не стирает и не гладит свою одежду. Работать рядом с таким сотрудником – сущий ад.
Если белая ворона – синоним отклонений в психике, неуживчивости, то коллективу приходится очень и очень плохо.
– Заместитель нашего начальника – взрывной, неуравновешенный человек, – рассказывает Кирилл Всеволодович, маркетолог. – Он существенно осложняет атмосферу в офисе, потому что все остальные сотрудники у нас – спокойные и целеустремленные. Он выделяется еще и тем, что позволяет себе хамить, а иногда даже ругается матом.
На творческих крыльях – в болото
Однако бывает и другой вариант: когда человек, наоборот, выделяется своими положительными качествами в коллективе-«болоте». Например, весь коллектив ворует, а он – нет. Или: весь коллектив давно перестал заботиться о благосостоянии фирмы, а он – всерьез об этом думает. Или: все вокруг абсолютно не занимаются внедрением новых продуктов и стараются всячески отлынивать от дела, а он прямо-таки горит на работе. В этом случае белая ворона тоже раздражает коллектив, потому что мешает коллегам спокойно заниматься своими делами.
– У нас был очень талантливый бухгалтер, который все время предлагал какие-нибудь новинки, – рассказывает администратор Кирилл Владимирович. – У него была масса идей: по оптимизации налогообложения, по созданию большей прозрачности налоговой отчетности, по уменьшению издержек и увеличению прибылей. Однако все его инициативы разбивались о равнодушие сослуживцев и начальства. Предприятие было государственным. Всем всё было «по барабану». В результате он ушел в другую фирму, где быстро стал коммерческим директором. Эта фирма благодаря ему озолотилась!
Действительно, есть мнение, что отторжение коллективами белых ворон является основной причиной оттока интеллектуального капитала из фирмы в фирму, а также за рубеж.
– Большинство талантливейших людей, уехавших за рубеж, покинули страну только по причине отсутствия самореализации, – говорит социолог Георгий Угланян. – На Западе они из белых ворон превратились в крупных менеджеров и владельцев лабораторий.
В «застойном» коллективе белой вороне сопротивляются, как вообще всякому прогрессу. И тут может быть два варианта развития событий. Либо человек становится лидером и коренным образом перестраивает все вокруг, либо его увольняют.
«Охотниками» на «ворон» чаще всего становятся завистники или просто нетерпимые к чужому мнению люди. «Охотники» сами по себе чаще малокультурны. Лучше всего «охота» удается в закрытых коллективах, где контроль извне затруднен. Чем менее прозрачен коллектив, чем больше руководителю наплевать на происходящее в нем – тем больше шансов «затоптать» индивидуала.
Если в вашем коллективе появилась белая ворона
1. Определите, чем именно выделяется этот человек. Если его позиция и навыки вам симпатичны – примите его сторону, помогите ему адаптироваться. Возможно, в дальнейшем он отплатит вам добром.
2. Белые вороны обычно обладают высоким потенциалом. Учитесь у них мыслить, говорить, действовать.
3. Не преследуйте человека только за то, что он не такой, как все.
4. Помогите этому человеку выразить свои взгляды в оптимальной форме (план по оздоровлению предприятия, предложения по новой системе материального вознаграждения), помогите ему создать команду единомышленников, в которую, кстати, вы тоже можете войти.
Если вы сами оказались в коллективе белой вороной
1. Попытайтесь привлечь на свою сторону начальство, а также определите группу поддержки среди рядовых сотрудников.
2. Определитесь, что именно вы хотели бы изменить в работе коллектива, определите тактику и стратегию поведения.
3. Старайтесь говорить с людьми о сути проблемы, а не о личных амбициях. Не задевайте человеческое достоинство.
4.Покажите коллегам, что если они станут работать по-другому, то вся их жизнь коренным образом изменится.
5. Совершенствуйте свои коммуникативные навыки, учитесь находить общий язык с любым человеком, в том числе настроенным против вас лично.
6. Покажите, что вы не настроены против коллектива, что у вас нет цели кого-то задеть, обидеть. Покажите, что вы работаете на общую задачу и коллективу от вашей деятельности будет только лучше.
Родион ЧЕПАЛОВ,
специалист по персоналу, бизнес-тренер
| |
| Предыдущая статья: ->> |
Екатерина Скороходова
01.06.2015 | 3110
Разбираемся, как превратить свою непохожесть на других из минуса в абсолютный плюс.
Быть белой вороной в коллективе не очень комфортно. Иногда − даже травматично. Мы раскроем вам причины этого явления и дадим рекомендации, которые помогут исключительному человеку выжить в столь непростой ситуации.
Удивительно, но стать белой вороной в коллективе может каждый из нас. Это не зависит от степени нашей комфорности (склонности к компромиссу), умения общаться или каких-либо других личностных качеств. Для этого просто нужно быть непохожим на других: не пить среди пьющих, молчать среди болтающих, работать среди лентяев или следить за своей внешностью среди клуш.
Любая особенность, резко выделяющая вас именно в данной группе людей, может сделать вас кандидатом в изгои. Именно кандидатом, так как то, станете ли вы им или удержитесь на грани общественного принятия, будет зависеть уже от ваших личностных качеств и умения строить контакт с разными, даже очень отличными от вас людьми.
Хуже, если в белую ворону человека превращает его нежелание находить общий язык с коллегами. Высокомерное отношение, недостаток коммуникативных способностей, чрезмерная обидчивость или, наоборот, черствость, импульсивность, нетактичность, склонность к насмешкам и злым шуткам, навязчивость и неуважение к чужим границам − все это послужит причиной того, что сотрудники будут стараться исключить такого коллегу из общего круга и начнут его сторониться.
И да, и нет. Если вы решитесь уйти от образа «беловоронности», хорошо задумайтесь о своих будущих потерях. Да, потери будут неизбежны, ведь у этой роли есть несколько несомненных бонусов.
Например, вы, имеете куда большую амплитуду свободы действий, чем другие. Вам простят то, что другим членам коллектива не простят ни при каких условиях. Вы можете время от времени «выкидывать номера» и «устраивать показательные шоу» и это будет восприниматься в пределах нормы. Так что хорошо подумайте, прежде чем начать путь к «обычной и причесанной под общую гребенку». Не потеряете ли вы что-нибудь важное? Что-нибудь, вроде себя.
Менять себя не стоит, если ваша необычность находится в следующих сферах:
Задуматься о переменах нужно, когда вы чувствуете, что ваше недопонимание с коллегами находятся в области коммуникации. Обычно, в таких случаях, мы говорим себе: «Меня не любят, потому, что завидуют».
Но правда в том, что мы воспринимаем людей немного однобоко. Ведь, если приглядеться, с каждым можно найти свои точки соприкосновения и увидеть в человеке что-то близкое и понятное.
Например, вредная начальница не понятна вам как сотрудник, но вот как женщины вы пересекаетесь во многих вещах. Или другой пример: навязчивая коллега, которую приходится мягко и не очень «отодвигать» от своих границ, показывает в кризисных ситуациях чудеса профессионализма и выручает вас и других.
Помните известное выражение: «Если жизнь преподносит вам лимон, превратите его в лимонад»? Быть белой вороной − это, несомненно, лимон, но если порезать его на дольки и подсластить сахаром, − его вполне можно будет есть.
